Kennen Sie das? Aggressionen kommen auf, lassen sich nicht unterdrücken – und schon ist es passiert: Die gereizte Stimmung schaukelt sich hoch oder mündet gar in einem offenen Konflikt, den niemand wollte.

Der Umgang mit Aggressionen ist so schwierig, weil sie zum großen Teil unterbewusst ablaufen, nämlich auf der Ebene der Körpersprache. Hier setzt das AikidOrange Coaching an. Einfache, auf Aikido-Prinzipien basierende Übungen helfen, Körperhaltung, Atmung und damit die gesamte Ausstrahlung zu verändern.

In Konfliktsituationen ist dies der beste Weg, Entspannung zu signalisieren. Über die Körperarbeit wird schließlich der Kopf frei für deeskalierendes Verhalten und zielgerichtetes Handeln.